Se connecter à l’ère numérique : le dilemme des écrans à la préadolescence
À l’ère numérique, l’inquiétude constante concernant l’impact de l’utilisation excessive des écrans sur le développement de nos enfants crée un dilemme parental. Le croisement entre le fait de leur permettre de s’intégrer dans la culture numérique dominante et celui de résister à ce qui est considéré comme « normal » peut créer des tensions dans l’exercice de la parentalité. Ce dilemme soulève des questions cruciales sur la manière dont les nouvelles technologies affectent le développement des compétences et l’avenir de nos enfants, en particulier lorsque nous introduisons les téléphones portables dans leur vie au cours de la phase cruciale de la préadolescence.
Sommes-nous en train de céder à une tendance qui pourrait nuire à la santé mentale et émotionnelle de nos préadolescents ?
Malgré le consensus des experts qui nous avertissent que l’exposition précoce aux écrans et l’accès constant aux réseaux sociaux et aux jeux vidéo peuvent être nocifs, la pression sociale nous pousse souvent à accorder plus de temps d’écran que souhaité et à fournir des appareils mobiles dès le plus jeune âge (en Espagne, selon les statistiques, la majorité des mineurs possèdent un smartphone personnel dès l’âge de 13 ans).
Même si nous résistons à l’idée que nos enfants aient un accès prématuré aux écrans, le fait de leur refuser la possession d’un téléphone portable alors que cela est culturellement considéré comme « normal » peut intensifier des conflits familiaux préexistants. La surveillance de l’utilisation des écrans peut devenir un élément d’agressivité accrue, peut conduire à un éloignement plus grand entre les membres de la famille, augmenter les problèmes de communication et conduire à un épuisement émotionnel qui menace l’équilibre délicat de la coexistence familiale.
Rechercher un équilibre entre le contrôle et le maintien d’un lien sain.
Dans ce scénario, il est essentiel de trouver un équilibre entre le maintien des liens familiaux et la supervision de l’utilisation des écrans, ce qui est une tâche très compliquée. Il peut être essentiel d’adopter des habitudes saines avant d’introduire un téléphone portable, comme l’interaction sociale sans écran, la lecture, la communication familiale, l’exercice physique et les activités créatives.
Lorsque les conflits familiaux existent déjà et s’intensifient à la préadolescence et sont exacerbés par le besoin d’une utilisation contrôlée des écrans, il est important de maintenir des opportunités de communication en dehors des zones de conflit. Éviter les interruptions d’écran pendant les repas, profiter des occasions de communication non conflictuelle et participer à des activités que nos enfants aiment sont autant de stratégies pour garantir que les liens familiaux persistent malgré les défis.
Lorsque les conflits s’intensifient et que nous avons l’impression de perdre le contrôle.
La question de savoir si nos enfants doivent avoir accès aux écrans n’a pas de solution unique. Il est crucial de ne pas succomber à la pression sociale et d’éduquer nos enfants à une utilisation équilibrée des écrans, mais il est également essentiel de donner la priorité aux liens familiaux pendant les moments difficiles et délicats de la vie de nos filles et de nos fils. N’oubliez pas que nous ne sommes pas contre qui ils sont ; ce n’est pas une bataille contre notre préadolescent ; c’est un dialogue qui doit être soutenu dans un lien indestructible.
