También se agradece que conectes la ansiedad con la historia y el contexto de cada uno, y no solo con los síntomas del momento. Invitar a preguntarse por qué me siento así, qué está pasando en mi vida y qué necesito, abre una vía de trabajo mucho más profunda que simplemente intentar tapar el malestar. Creo que artículos como este pueden ser un buen punto de partida para que muchas personas se animen a pedir ayuda y a mirarse con más compasión.