SERVICES

Nous avons plus de 25 ans de formation continue dans différentes méthodologies thérapeutiques, ce qui nous permet d’adapter l’approche et les techniques à votre situation personnelle. Nous vous offrons un espace professionnel et respectueux où vous pourrez répondre à vos préoccupations, à vos difficultés et à vos objectifs.

Au cours de la vie, des doutes, des questions, des conflits ou des pertes peuvent survenir et exiger un grand effort de notre part. Il peut arriver que, dans ce processus, nous soyons dépassés et sans issue, ce qui entraîne un malaise émotionnel, de l’anxiété, de la fatigue ou de la réticence. La thérapie psychologique nous aide à mieux comprendre ce qui vous arrive et à adopter de nouvelles approches et de nouveaux outils pour surmonter vos problèmes émotionnels, améliorer vos relations interpersonnelles et profiter davantage de la vie.

Nous traitons des problèmes d’anxiété, de dépression, de deuil, de difficultés dans la relation avec les autres, de problèmes d’estime de soi, d’altérations du comportement alimentaire (anorexie, boulimie, obésité), de traumatisme, d’abus sexuels, de violence ou de mauvais traitements, etc. Les sessions se déroulent en espagnol, en anglais et en français, tant en personne qu’en ligne.

L’adolescence est une étape de changement qui affecte les relations avec les pairs, avec la famille et avec soi-même. . La transition de l’enfance à l’âge adulte implique des transformations profondes qui exigent diverses stratégies et ressources personnelles d’adaptation aux nouveaux scénarios qu’il s’agit de vivre. Dans le but de répondre aux nouvelles situations auxquelles l’adolescent est confronté, il peut arriver que des comportements à risque, des sentiments de solitude et d’inadéquation apparaissent. Certains des problèmes qui peuvent apparaître pendant cette période sont : Dépression, comportements agressifs et rebelled. L’anxiété, les pensées intrusives et les peurs. Scarifications sur le corps. Problèmes de nourriture en raison d’un excès ou d’un manque. Démotivation dans les études. Isolement et solitude. Harcèlement à l’école. Difficultés dans la relation avec le groupe de pairs.

Grâce à la psychothérapie, l’adolescent parvient à une meilleure compréhension de la situation qu’il traverse. Pendant les séances, des outils psychologiques sont appliqués pour vous aider à résoudre les conflits internes et relationnels avec les autres, tant avec vos pairs qu’avec les adultes de référence. Les sessions se déroulent en espagnol, en anglais et en français, tant en personne qu’en ligne.

Un enfant est généralement accueilli dans la consultation à la demande de sa mère et/ou de son père, qui s’inquiètent d’une difficulté que rencontre l’enfant. Cela peut être dans le milieu scolaire, dans la relation avec ses pairs, des attitudes à la maison, des peurs qui ne le laissent pas dormir, la jalousie que lui procure la naissance d’un petit frère, des difficultés liées à la séparation de ses parents ou une nouvelle situation familiale, la dépendance totale à l’adulte de référence. En outre, il peut être consulté pour un diagnostic donné par un autre professionnel d’une maladie physique ou un diagnostic mental.

Du point de vue dans lequel nous travaillons, les filles et les garçons ont le même droit que les adultes d’être écoutés, respectés et compris dans leur particularité, en tenant compte de leur malaise par le jeu, les dessins et la parole. . Il peut arriver que ce qui inquiète les parents ne soit pas la même chose que ce qui inquiète l’enfant. Il est important de respecter le travail de l’enfant, où il pourra exprimer ses difficultés et répondra à ses questions, car il devra trouver sa propre réponse pour l’aider à surmonter ou à assumer sa difficulté. Les garçons et les filles expriment mieux leurs émotions et leur monde intérieur à travers quelque chose d’aussi naturel et proche que le jeu ou le dessin. Le jeu et le dessin s’accompagnent du mot, qui crée un récit proche de son monde quotidien, avançant dans un espace de confiance pour faire connaître ce qui lui fait mal. Différentes ressources symboliques proches de la vie des filles et des garçons, des jouets d’ordre différent ainsi que la technique de Sandplay seront utilisées pour exprimer leur monde intérieur.

La thérapie de couple est indiquée dans les cas où les conflits se répètent et après avoir essayé de les résoudre eux-mêmes, les membres du couple concluent qu’ils ont besoin d’un regard extérieur et d’un espace sûr pour entreprendre un dialogue différent. Les couples viennent principalement pour des problèmes liés à une mauvaise communication, mais d’autres problèmes peuvent également apparaître tels que la jalousie, l’infidélité, la prise de décision face à des changements de vie importants, le manque de désir ou des difficultés dans les relations sexuelles, les conflits avec la famille élargie, la difficulté d’éducation, etc. Grâce à la thérapie de couple, les gens apprennent à s’écouter différemment, acquièrent des outils de communication respectueuse et de résolution de conflits, comprennent mieux les problèmes qu’ils traversent, parviennent à des accords importants dans l’éducation partagée, établissent des priorités, apprennent à se donner leur propre espace commun, ainsi qu’à prendre des décisions difficiles. Les séances de thérapie de couple se déroulent en espagnol, en anglais et en français, à la fois en personne et en ligne.

La médiation familiale est une technique permettant de gérer et de résoudre des problèmes ou des conflits dans la famille. La condition nécessaire pour commencer un processus de médiation est le volontariat des personnes qui y participent et leur désir de parvenir à une meilleure compréhension entre elles. L’objectif du médiateur est d’offrir un espace neutre, où les parties sont capables de s’écouter et de communiquer différemment, afin de résoudre les conflits soulevés. La médiation familiale ou de couple est également un outil spécifique très utile en cas de séparation ou de divorce pour élaborer d’un commun accord la convention réglementaire (régime de visite, pension alimentaire, séparation des biens, etc.) et pouvoir la ratifier ultérieurement devant le tribunal. Il a été prouvé que les conventions réglementaires conclues d’un commun accord dans le cadre d’un processus de médiation aident à la stabilité émotionnelle des fils et des filles du couple, à mieux traiter les changements, à formaliser de manière respectueuse la fin d’une relation significative et à maintenir une communication responsable entre les adultes. Le processus de médiation se déroule en respectant une structure de 8 à 10 sessions d’une durée de 60 minutes chacune. Les séances de médiation se déroulent en espagnol, en français et en anglais, tant en personne qu’en ligne.

Nous avons une vaste expérience en psychothérapie en ligne. La modalité virtuelle a un fondement théorique et une validité empirique reconnue, avec les mêmes niveaux d’efficacité que la psychothérapie en face à face. Les séances sont structurées de la même manière que la modalité présentielle, en mettant à la disposition du patient les mêmes techniques et outils.

La psychothérapie en ligne offre la possibilité de poursuivre le processus thérapeutique en cas de changement de domicile ou de situation (maladie, maternité, etc.) qui empêche de se rendre en personne à la consultation. De même, cette modalité permet de s’occuper de la population hispanophone dans le monde entier, qui souhaite réaliser son processus thérapeutique dans sa langue maternelle. Nous proposons une psychothérapie en espagnol, anglais et français.

La supervision est un instrument d’amélioration professionnelle, c’est un espace où les professionnels experts peuvent confronter ce qu’ils font et ce qu’ils apprennent du respect et du soutien de leur propre équipe. La superviseure s’introduit dans cet espace comme un instrument pour enquêter, offrir une médiation, articuler et convenir d’une intervention conjointe pour le bien-être des utilisateurs ainsi qu’au profit de l’environnement de travail des professionnels. Dans les équipes multidisciplinaires, on intervient à partir de divers savoirs, d’écoles de pensée et parfois de différents objectifs qui peuvent entrer en conflit les uns avec les autres. Le travail dit multidisciplinaire, où chacun intervient en fonction de sa discipline et de son savoir, peut devenir un travail en réseau, c’est-à-dire organiser le réseau à partir du lieu central qui prend l’orientation du travail vers les utilisatrices et les questions qu’il soulève chez les différents professionnels. Ce choix privilégie un autre type de lien entre les professionnels, plus axé sur le maintien d’une conversation permanente sur le travail avec l’utilisateur et ses questions. Une conversation qui n’est pas basée sur les rivalités professionnelles, mais sur l’ouverture de la question sur le cas étudié. Le modèle utilisé dans les supervisions agit comme une boussole pour les professionnels, car il est basé sur la confiance dans les inventions concrètes des différents agents du réseau : Familles, utilisatrices, professionnels et ressources externes (éducation, santé, administratives, juridiques, etc.). L’utilisateur n’est pas un sujet passif de notre intervention, mais devient l’agent principal de sa propre histoire. L’effort collectif se concentre sur la création, entre toutes, d’une nouvelle pragmatique de l’action qui insiste davantage sur ce que l’utilisateur est capable d’inventer, dans ses solutions, que sur ce qui ne fonctionne pas. Cette action conduit également à la plus grande confiance dans l’action de chacune des personnes qui interviennent avec l’utilisateur, tant les personnes professionnelles qui travaillent avec elles que des personnes significatives pour l’utilisateur. Ici, l’idée de bien-être et de santé mentale est liée aux ressources que l’utilisateur peut mettre en place et à la fonction de soutien que peut représenter pour elle le réseau de soutien dont nous faisons partie.